Sonja Corinna Grill Coaching

Hallo! Ich bin Sonja Corinna Grill,
Psychologische Beraterin & Coachin für Singles, Paare und Selbstliebe

Meine 3-jährige Ausbildung zur Individualpsychologischen Beraterin habe ich am Adler-Pollak-Institut bei Mainz gemacht. Außerdem habe ich durch zahlreiche Weiterbildungen mein Wissen zum Thema Single sein und Partnerschaft vertieft.

Ich helfe Singles mit einem unerfüllten Beziehungswunsch auf ihrem Weg in eine glückliche Beziehung.

Meine persönliche Geschichte

Ich war selbst in meinem Freundeskreis jahrelang der Dauersingle schlechthin. Zwischendurch war ich in Beziehungen, aber diese hielten entweder nicht lange oder waren sehr dramatisch und von Eifersucht und Streit gekennzeichnet. Ich war so oft unglücklich verliebt. Ich zweifelte an mir selbst, hielt mich für nicht gut genug oder einfach für unfähig.

Lange Zeit dachte ich, dass es an den Männern liegen muss. Dass ich nur einen Mann finden müsste, der es ernst mit mir meinte.

Als ich mich entschied etwas dagegen zu machen, konnte ich erkennen, was meine Anteile am Single sein sind und etwas an meiner Situation ändern. Wenn ich heute ehrlich zurückblicke, kann ich sagen, dass ich mir zwar eine Beziehung gewünscht habe, aber meine Verlustängste viel größer waren. Dadurch habe ich mich oft selbst sabotiert ohne es zu merken.  Heute weiß ich auch, dass in meinem Unterbewusstsein fest verankert war, dass Liebe gefährlich ist. Wie soll da die Liebe zu einem finden?

Erst als ich lernte, meine Ängste anzunehmen und einen guten Umgang mit ihnen zu finden, war ich wirklich bereit mich auf die Liebe einzulassen.

Inzwischen bin ich seit über 3 Jahren in einer glücklichen und harmonischen Beziehung – die erste Beziehung in meinem Leben, die ohne Drama gut auskommt.



Mein Schatz ist der Mann, den ich mir immer gewünscht habe:

• er ist ein totaler Familienmensch

• er hilft mir im Haushalt

• er grillt und kocht gerne (am liebsten Pizza🍕)

• wir lachen viel und nehmen uns gegenseitig auf den Arm

Jeden Morgen bringt mir einen Kaffee ins Büro. Für mich ist der Geruch nach frischem Kaffee ein Zeichen seiner Unterstützung und Liebe.

Das verrückte ist, dass ich ihn schon länger kannte. Ich hatte ihn früher als guten Freund wahrgenommen – nicht mehr. Ich hatte ihn nicht als Traummann gesehen, weil ICH noch nicht bereit dazu war.

So wie mir geht es auch vielen meiner Klientinnen – nach einem Coaching ändert sich oft die Wahrnehmung. Auf einmal nehmen wir ganz andere potenzielle Partner wahr.

Anka schrieb mir 3 Monate nach unserem letzten Coaching:

„Ich strahle jetzt etwas ganz anderes aus und ziehe ganz andere Männer an. Den Mann, den ich seit ein paar Wochen date, kenne ich auch schon einige Jahre.

Auch der Glaubenssatz „Liebe darf einfach sein“ hat mir geholfen. Ich suche nicht mehr nach dem Haken. Ich habe ein sehr gutes Gefühl, das hab ich deinem Coaching zu verdanken!“

Ich erzähle dir das alles, damit du weißt, dass…

• du nicht alleine mit deinen Zweifeln und Sorgen bist

• ich dir aus tiefstem Herzen helfen möchte, weil ich selbst erfahren habe, wie schmerzvoll es manchmal sein kann

• es eine Lösung gibt und du das auch kannst! Weil es eben kein Zufall ist, sondern immer etwas mit unseren inneren Blockaden zu tun hat.

Meine Empfehlung an dich:

Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch. Es ist zu 100% kostenfrei und unverbindlich. Es geht vor allem darum, dass wir uns kennenlernen und schauen, ob wir uns sympathisch sind!

Wenn du dir noch nicht ganz sicher bist, dann folge mir für eine Weile auf Instagram – so kannst du für dich rausfinden, ob du meine Ansichten teilst und dir meine Ansätze gefallen. Hier bekommst du außerdem viele Tipps von mir.


Weitere Berufliche Tätigkeit

Ich bin Dozentin an mehreren Volkshochschulen und freue mich, dass auch hier die Single-Themen neben den Paar-Themen angeboten werden.
Nach einer längeren Corona bedingten Pause starten zum Herbstsemester wieder mehrere meiner Kurse.


Beitrag vom 17.06.2020

Liebescoaching für eine glückliche Beziehung

Gerade jetzt in Zeiten von Social Distancing merken viele von uns, wie sehr ihnen Nähe, Zärtlichkeiten und eine feste Partnerschaft fehlen. Sonja Grill ist psychologische Beraterin und möchte unglücklich Verliebte in eine glückliche Beziehung führen. Welche Tipps sie dafür hat? Wir haben Sie besucht.

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