Wer ich bin & Warum ich Singlecoach wurde

Meine persönliche Reise in die Liebe

Ich war selbst in meinem Freundeskreis jahrelang der Dauersingle schlechthin. Ich war immer auf der Suche nach Liebe, doch meistens verliebte ich mich in Männer, die zwar Interesse an mir hatten, aber nie den Schritt in Richtung Verbindlichkeit gehen wollten. So steckte ich oft in einer Freundschaft+ fest (nur irgendwie ohne Freundschaft) und blieb am Ende mit gebrochenem Herzen zurück. 

Ich fing an, an mir zu zweifeln, wurde im Dating immer unsicherer und fragte mich sogar, ob die Liebe einfach nicht für mich bestimmt ist.
Aber meine Sehnsucht war größer. Und deshalb entschied ich mich 2017, eine dreijährige psychologische Ausbildung anzufangen.
Damals hatte ich noch nicht das Ziel, mich eines Tages damit selbstständig zu machen. Ich war einfach nur verzweifelt und wollte meine Themen, die mir so sehr am Herzen lagen, endlich in den Griff bekommen.

Und das tat ich – ich verstand die Dynamik beim Dating und wie mich meine Muster aus vergangenen Erfahrungen und meine Ängste sabotierten und mich von der Liebe fernhielten.

Meine wichtigste Botschaft an dich:

Wenn du immer wieder dasselbe erlebst, ist das kein Zufall (und auch kein Fluch), sondern ein psychologisches Muster, das auf deinen Erfahrungen in der Vergangenheit basiert.
Und das kannst du verändern!

Heute habe ich die Liebe meines Lebens gefunden. ❤️ Einen Mann, der mich sieht, mich liebt, mich unterstützt – und mit mir alle Abenteuer des Lebens erlebt.

Unsere Kennenlerngeschichte erzählen wir übrigens in unserem Podcast GOLDHERZEN – ganz ehrlich, mit all den Höhen und kleinen Hürden am Anfang. 🎧
Wenn du neugierig bist, hör gern mal rein 👉 auf Spotify oder 👉 Apple Podcasts

Wir sind schon nach sechs Monaten Beziehung zusammengezogen – einfach, weil es sich richtig angefühlt hat und wir beide dasselbe wollten. Heute leben wir gemeinsam mit unserem Hund Bobby in unserem Haus. Und ich bin jeden Tag dankbar, dass ich den Mut hatte, meine inneren Themen anzugehen. Denn genau dieser Mut hat mir diese Liebe ermöglicht.

Ich erzähle dir das nicht, um dich neidisch zu machen – sondern um dir Mut zu machen. Dating und Beziehung dürfen leicht sein. Sie dürfen Spaß machen. Auch, wenn du vielleicht gerade denkst, du hättest schon „alles versucht“ oder dass es für dich einfach nicht klappt.

Es ist möglich. Auch nach Jahren voller Wiederholungen, voller Schmerz und Selbstzweifel.
Und du kannst das auch.

Sonja_Grill_Coaching

Ich helfe dir gerne auch auf deinem Weg

Seit 2020 begleite ich nun auch andere Singles dabei, ihre inneren Blockaden zu lösen und endlich den Menschen zu finden, der wirklich zu ihnen passt.

Wenn du spürst, dass du bereit bist für Veränderung – und dich fragst, ob ein Coaching mit mir das Richtige für dich sein könnte –
dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch, dem „Beziehungs-Check-up“ ein.

In diesem Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam,
ob und wie ich dich auf deinem Weg zu einer erfüllten Beziehung unterstützen kann – ganz unverbindlich und in deinem Tempo.

Mein fachlicher Hintergrund

Ich habe eine fundierte 3-jährige Ausbildung zur Individualpsychologischen Beraterin am renommierten Adler-Pollak-Institut bei Mainz abgeschlossen. In der Ausbildung waren viele Selbsterfahrungen enthalten – ich habe also alles, was ich dir weitergebe selbst erfahren.
Außerdem bilde ich mich regelmäßig durch 
zusätzliche Kurse zum Thema Single sein und Partnerschaft.

Darüber hinaus bilde ich mich regelmäßig durch zusätzliche Weiterbildungen und Seminare rund um die Themen Beziehung, Partnerschaft und persönliche Entwicklung fort.

Aktuell absolviere ich am Adler-Pollak-Institut außerdem eine 2-jährige Ausbildung zur Gestaltberaterin unter der Leitung von Stefan Hilckmann. Das Besondere an dieser Ausbildung ist der körperorientierte und ganzheitliche Ansatz: Durch bewusste Körperwahrnehmung lernen wir, emotionale Prozesse nicht nur auf mentaler Ebene zu verstehen, sondern auch unmittelbar im Körper wahrzunehmen und nachhaltig zu verändern.

Zusätzlich habe ich bei Nina Deißler eine spezialisierte Ausbildung zum Single- und Beziehungscoach absolviert. Dadurch verbinde ich psychologisches Hintergrundwissen mit praxisnaher Beziehungsarbeit und modernen Ansätzen rund um Partnerschaft, Dating und erfüllte Beziehungen.

Ich bin außerdem Vereinsmitglied im Verein für praktizierende Individualpsychologen e.V. Hierüber erhalte ich Zugang zu Fachtagungen und nutze zur Qualitätssicherung meiner Beratungen regelmäßige Supervisionen, wobei ich selbst von anderen psychologischen Beratern gecoacht werde. 

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