Selbstliebe Leben

erschaffe dir ein erfülltes Leben nach deinen Vorstellungen

Mit dem 8 Wochen Onlinekurs zu mehr Selbstliebe, Selbstwert & Selbstvertrauen


Kennst du limitierende Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin nicht liebenswert“?

Welche Entscheidung hast du daraus resultierend getroffen?

Hast du dich vielleicht nicht auf eine Arbeitsstelle beworben, weil du dir diese nicht zugetraut hast?

Hast du jemanden, den du nett findest nicht angesprochen, weil du dachtest, dass diese Person viel zu gut für dich sei?

Hast du dich schon mal zurückgenommen, etwas nicht gesagt, weil du Angst vor Abwertung hattest?

Wenn du diese Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, ist es aller höchste Zeit, um an deinem Selbstwert und deiner Selbstliebe zu arbeiten.

Jetzt stelle dir dein Leben einmal vor, wenn du dich zu 100% lieben und akzeptieren würdest. Wie sähe es aus? Was wäre dann alles möglich?​

  • Würdest du dich auf den Traumjob bewerben und im Vorstellungsgespräch mit Selbstbewusstsein glänzen?
  • Würdest du dich auf eine tiefe und innige Beziehung einlassen können, weil du weißt, dass du genau das verdient hast?
  • Würdest du zu dir und deiner Meinung stehen, unabhängig von der Reaktion anderer, weil du deinen Wert kennst? 

11 Gründe, warum du dich unbedingt anmelden solltest!

#1 Verbessere die wichtigste Beziehung in deinem Leben – die Beziehung zu dir

In deinem Leben bist du der wichtigste Mensch. Du kannst nur so viel geben, wie du selbst hast. Alfred Adler (Begründer der Individualpsychologie) sprach sogar von der Lebensaufgabe, einen guten Umgang mit sich selbst zu pflegen.

#2 Verwirkliche deine Träume & erschaffe ein Leben nach deinen Wünschen

Wenn du endlich anfängst an dich selbst zu glauben und weist, dass du wertvoll bist, ist alles möglich. Außerdem wirst du im Außen immer genau das erschaffen und anziehen, was du tief im Inneren glaubst und fühlst. Genau da setzt Selbstliebe an. Es packt die Ursache an der Wurzel und ist nicht wie eine Pille, die nur die Symptome betäubt.

#3 Erhöhe deinen Bewusstseinszustand

Indem du dich von negativen Gedanken und Gefühlen löst, kommst du in höher schwingende Gefühle wie Zufriedenheit, Dankbarkeit, Wertschätzung & Liebe. Durch diese höher schwingenden Energiefrequenzen bist du automatisch in einem höheren Bewusstseinszustand. Dadurch wirst du auch Dinge und Menschen anziehen, die auf dieser Frequenz schwingen.

#4 Erhöhe deine Resilienz-Fähigkeit

Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen zu meistern. Das Bewusstsein der eigenen Stärken und Fähigkeiten sowie die Etablierung positiver Gewohnheiten helfen dir deine Resilienz zu erhöhen.

#5 Mehr Zufriedenheit & Wertschätzung

Sobald du im Frieden mit dir bist, wird sich das darauf auswirken, wie du deine Umwelt wahrnimmst. Es ist, als ob du eine neue Brille der Liebe & Dankbarkeit trägst.

#6 Schluss mit der Selbstsabotage & einem schädigenden Selbstbild

Durch die Transformation negativer Glaubenssätze wie „ich bin nicht gut genug“, wirst du dich selbst nicht mehr klein machen und dich nicht mehr mit anderen Vergleichen.

#7 Die Welt braucht dich

Die Welt braucht dringend eine Veränderung. Große Veränderungen sind nur mit kleinen Schritten möglich. Genau dafür wirst du gebraucht. Wenn du beginnst, dich zu ändern, wird sich das automatisch auf deine Umwelt auswirken. So trägst du zu einem neuen kollektiven Bewusstsein bei und bist die Veränderung, die die Welt braucht.

#8 Heile die Themen der Vergangenheit

Es gibt Themen wie Gewalt, finanzielle Nöte, instabile Beziehungen, die seit Jahrzehnten von Generation zu Generation übertragen werden. Unsere Generation lebt ohne Krieg und Hungersnöte – sie ist dazu bestimmt diese alten Themen aufzulösen. Für dich und für die nächste Generation. Wenn du deinen Kindern Selbstliebe vorlebst, wird es für sie selbstverständlich sein.

#9 Erfolgreich durch Selbstbewusstsein

Wenn du dich und deine Stärken kennst, wirst du dir den Beruf, den du dir schon immer wünschst auch zutrauen. Vielleicht wirst du dich mit deiner einzigartigen Fähigkeit sogar selbstständig machen und in die Welt tragen, was in dir steckt.

#10 Erlebe tiefe, erfüllende Beziehungen voller Vertrauen

Du kannst nur geben, was du in dir hast. Durch eine tiefe Liebe zu dir selbst, werden auch deine Beziehungen zu anderen Personen inniger. Vertraust du darauf liebenswert zu sein, wirst du auch anderen Menschen leichter vertrauen.

#11 Innere Freiheit statt Kontrolle

Kontrolle ist ein Bedürfnis, das entsteht, wenn wir uns unsicher fühlen. Wir brauchen Kontrolle, um so eine vermeintliche Sicherheit zu erlangen. Wenn du dir selbst diese Sicherheit gibst, wirst frei von dem Bedürfnis nach Kontrolle.


Dass Liebe in der Partnerschaft auch Arbeit bedeutet, ist längst kein Geheimnis mehr.

Und auch an der Liebe zu dir kannst du arbeiten – bist du bereit dazu?

Wir freuen uns, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!


Tools & Techniken

In dem Selbstliebe Leben Onlinekurs erwarten dich Tools und Techniken aus

5 verschiedenen Bereichen


Stelle dir eine Welt vor, in der es selbstverständlich ist, genau diese Werte zu leben. Wenn du Teil davon sein möchtest, dann melde dich jetzt an. Verändere dich und du veränderst deine Welt. Werde zugleich Vorbild für andere Menschen in deinem Umfeld und trage zur Anhebung des Bewusstseinszustandes auf der ganzen Welt bei. 
Auf der nächsten Bewusstseinsebene erwartet dich ein Leben voller Fülle.


Der Selbstliebe Leben 8 Wochen Onlinekurs statt für 239 EUR jetzt im Early Bird Tarif für 189 EUR einmalig

Deine Benefits – du bekommst:

  • Jede Woche eine gemeinsamen LIVE Zoom-Session mit jeder Menge Input, praktischen Übungen, Aufgaben für die Woche und Austausch in der Gruppe.
  • Falls du mal einen Termin verpasst, kannst du dir die Aufzeichnung im Nachgang anschauen
  • Zugang zu einer exklusive Facebook Gruppe
  • Wunderschönes Workbook zum Festhalten deiner Fortschritte und Übungsaufgaben 
  • intensive Begleitung durch 2 Coaches – doppeltes Wissen, doppeltes Herzblut und intensive Unterstützung 
  • 2 Special-Guests: Louisa & Katja
  • Selbstliebe-Tools aus über 5 verschiedenen Bereichen


Termine

Start: Die erste Session findet am Montag, den 05.10.2020 statt.

Insgesamt gibt es 8 Calls, immer montags von 19.00 bis 20.00 Uhr. 


Übersicht über alle Termine

05.10.2020
12.10.2020
19.10.2020
26.10.2020
02.11.2020
09.11.2020
16.11.2020
23.12.2020


Deine Coaches

Was uns verbindet ist der Wunsch Heilung & Liebe in die Welt zu bringen


Sonja Corinna Grill, Coach & psychologische Beraterin

In meiner 3 jährigen Ausbildung als Psychologische Beraterin und mehreren Coaching-Weiterbildungen habe ich die Erfahrung machen dürfen, was es bedeutet 100% in seine Kraft zu kommen. Wenn du das einmal wirklich fühlst, willst du nie wieder darauf verzichten. Du bist in jedem Moment der Schöpfer deines Lebens.
In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei sich von negativen Gefühlen wie Angst, Selbstzweifel, Minderwertigkeit, Schuldgefühlen zu lösen und immer mehr in positive Gefühle wie Liebe, Freude, Glück und Zufriedenheit zu kommen.


Lena Haseloff, Selbstheilungstrainerin

Mein Anliegen ist es, bewussten Menschen wie Dir zu mehr Erfüllung und Lebensfreude zu verhelfen und Dich auf Deinem persönlichen Weg dorthin zu unterstützen.  Unsere wahre Natur ist nicht Krankheit, Leid oder Schmerz, unsere wahre Natur ist ursprünglich Liebe,  Freude und  Fülle. Sie ist verschüttet unter all dem Ballast, den wir uns über lange Zeit angesammelt haben und mit uns herumtragen wie einen Rucksack voller Altlasten. Es ist an der Zeit, dass wir diesen Rucksack nun Stück für Stück leeren, um wieder unser wahres Sein zu entdecken, in unsere Erfüllung zu kommen und somit gemeinsam unser aller Zukunft positiv zu beeinflussen. Je früher wir damit anfangen, desto besser für uns alle und unsere wundervolle Mutter Erde.


Special-Guest: Louisa, Yogalehrerin & Podcasterin (von „Yoga Home„)

Durch deine Yogapraxis verbindest du dich mit deinem Körper und dadurch ganz mit dir selbst. Auf körperlicher Ebene lernst du durch Yoga deinen Körper spüren, ihm mehr Raum zu geben, seine Grenzen auszutesten, Kraft und Selbstvertrauen aufzubauen.
Durch achtsame und kraftvolle Yogaübungen lernst du spüren, was dir auf körperlicher Ebene gut tut, was du jetzt in diesem Moment gerade brauchst. Wenn ich in meinem Körper bin kann ich wahrnehmen was in ihm passiert. So tief, dass ich zur mentalen und emotionalen Ebene gelange. Den Gedanken, den Emotionen die da sind Raum geben um sie dann auch loszulassen.
Tu dir selbst etwas Gutes.
Dieses bewusste Verbinden mit dem Körper ist es was die Grundlage der Selbstliebe bildet: seinen Körper anzunehmen genau so wie er ist und ihm beim wachsen und entwickeln liebevoll zu begleiten.


Katia, Breathwork Therapeutin

Wir freuen uns, dass wir Katia für unseren Kurs gewinnen konnten. Sie wird live aus Tulum (Mexico) dabei sein wird.

Durch ihre spirituelle Reise und persönliche Erfahrung entdeckte Katia die heilende Kraft des Atmens, um eine tiefe Verbindung zu sich selbst herzustellen und zur Selbstliebe zu finden. Durch die Anwendung der BioDynamic Breathwork & Trauma Release System® hilft sie ihre Klienten dabei den Heilungsprozess des Körper und Geistes in Gang zu setzen und sich von Stress, Ängsten, emotionaler Unterdrückung, negative Überzeugungen sowie dysfunktionale Gewohnheiten und Muster zu befreien. Sie unterstützt und leitet ihre Klienten zu nährenden Beziehungen, erfüllter Sexualität sowie strahlender Vitalität.


Fragen & Antworten

Was verstehen wir unter Selbstliebe?
  • Die Liebe zu dir selbst
  • Akzeptanz & Annahme so wie du bist
  • Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten
  • Selbstbewusstsein: Wissen, wer du bist und was dich ausmacht
Was brauche ich, um an dem Kurs teilzunehmen?
  • Die Bereitschaft 5 bis 10 min täglich in das Wichtigste in deinem Leben zu investieren – in dich selbst
  • Eine stabile Internetverbindung
  • Einen Laptop oder Computer
Wie kann ich mir den Ablauf eines Termins vorstellen?

Bei uns steht die Praxis an oberster Stelle, denn Wissen allein bringt dich nicht ins Fühlen. Deshalb wird es in jeden Termin praktische Übungen zu dem Thema Selbstliebe geben. Zu jedem Termin wird ein Austausch in der Gruppe stattfinden – dies ist jedoch ein freiwilliges Angebot, du darfst dich auch zurückhalten. Wir möchten dir damit den Raum geben, dich mitzuteilen, über Herausforderungen zu sprechen und Unterstützung durch die Coaches und die Gruppe zu bekommen. Um den Zusammenhalt in der Gruppe zu fördern, wünschen wir uns, dass du die Kamera eingeschaltet lässt – dies ist jedoch keine Pflicht.

Du hast noch Fragen? Dann kontaktiere uns

  • sonjagrillcoaching@gmail.com
  • 01525 19 13 400

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