Sonja Corinna Grill Coaching

Du kannst entweder mit deinem jetzigen Partner an deiner Beziehung arbeiten
- oder mit dem nächsten.

Du entscheidest.

Das Beziehungscoaching bei mir richtet sich speziell an Paare in den ersten Jahren

Folgende Situationen sind typische Themen für ein Beziehungscoaching:

 

🌸 Du fühlst dich in der Beziehung nicht gesehen, geliebt, gewertschätzt?

🌸 Obwohl du eigentlich weist, dass du einen tollen Partner hast, kommen dir trotzdem immer wieder Ängste und Zweifel

🌸 Du fragst dich, ob es der Richtige ist oder ob da draußen nicht doch noch jemand besser zu dir passt?

🌸 Du wurdest in der Vergangenheit oft verletzt und hast Schwierigkeiten dich wieder ganz auf die Beziehung einzulassen und dein Herz zu öffnen?

🌸 Beim Sex fehlt dir oft die Lust oder es fällt dir schwer dich fallen zu lassen?

🌸 Du fühlst dich schnell eingeengt und wünschst dir mehr Freiraum? Du hast das Gefühl, dass dein Partner viele Erwartungen an dich stellt?

🌸 Es gibt ein paar Punkte, die dich stören, aber du hast Angst davor sie anzusprechen?

🌸 Du wünschst dir mehr Verbindlichkeit und Nähe, aber du hast das Gefühl, dass sich dein Partner eher distanziert und zurückzieht?

Dann gilt es die Polaritäten einer Beziehung wieder ins Gleichgewicht zu bringen:

Polaritäten in der Liebe

Entscheide dich (mit oder ohne Partner) daran zu arbeiten für eine liebevolle harmonische glückliche erfüllende Beziehung

Im Beziehungs-Coaching schauen wir auf die Anteile der einzelnen Partner und auch die Dynamik als Paar. Häufig gibt es eine tiefere Ursache hinter den oberflächlichen Konflikten. Es geht darum die eigenen Bedürfnisse und die des Partners wahrzunehmen. Hinter jedem Vorwurf steckt ein unerfülltes Bedürfnis. 

 

Das Beziehungs-Coaching kann je nach Thematik folgendes beinhalten:

  • die eigenen Anteile erkennen: Verletzungen aus vorangegangen Partnerschaften oder aus der Kindheit, Ängste, Bedürfnisse, Glaubenssätze
  • die Kommunikation in der Partnerschaft
  • Ermutigung statt Kritik als wichtigen Eckpfeiler
  • die eigenen Lebens- und Krisenbedingungen verstehen sowie die des Partners
  • Konfliktlösungen
  • eine Paarvision erschaffen
  • die eigene Sprache der Liebe erkennen sowie die des Partners